Всичко може да се влоши далеч по-бързо, ако имате воля

Кратък наръчник за нездравословен начин на живот (насърчение на стреса)

Вредата от спокойния и здравословен начин на живот е доказана научно

Дълги години съвременната цивилизация беше под игото на една мащабна манипулация: добрият и здравословен начин на живот е полезен. Това, както показват последните изследвания на науката и религията, не е съвсем вярно, защото е пълна лъжа. В отлично здраве накрая се постига само един единствен резултат – същият, както и при безсъвестно отношение към организма, но вторият подход ни дава възможност да съсипем нервите на здравословно живеещите, които живеят в самозаблуда.

Човек живее дълги години, преди да умре и след това престава да го прави. Живите са живи, умрелите са умрели, ето защо и науката, и религията са напълно прави: едните рано или късно ще станат другите. Това е естествен процес, но също така далеч не означава, че не можем да се месим в природните закони и да организираме една весела, нездравословна паника у телата и душите си като такива. Ето някои съвети за това – как да увеличим стреса на работното място и у дома, за да можем да се чувстваме зле – и то – на чувствително по-ниски цени, отколкото тези, които плащаме, за да се чувстваме добре, свежи и отпочинали.

1. Спете само по три часа в денонощието, като за целта си настройвате будилници. Нека те Ви будят безпричинно. Никога не спете само през нощта или само през деня. Полягайте за кратко, когато най-малко Ви се иска, пренебрегвайте решително умората и знаците, които организмът Ви поднася за своите нужди от сън. Така ще съсипете нивата на допамин и серотонин в кръвта си, чиято картина успешно се влоши в най-кратки благоприятни срокове. Опитайте се да сънувате кратки, но обезпокоителни кошмари, които да се доближават в реалността и след това работете старателно за тяхното осъществяване, когато се събудите.

2. Спрете зеленчуците и витамините, концентрирайте се върху бързата и зле изпържена храна, приемайте големи количества шоколад и маргарин, до 2 килограма дневно – е добре. Ако имате късмет, вредният холестерол в организма Ви ще започне ефективно да уврежда стените на кръвоносните Ви съдове, а това е отлична предпоставка за инфаркт или инсулт – каквото Бог дал. Разбира се, необходимо е заедно с това да поддържате лошо настроение и раздразнително поведение, както на работа, така и у дома. Четири до седем безпричинни скандала със средна обща продължителност до 1 час в денонощието – са напълно достатъчни, за да се разстрои вегетативната Ви нервна система и да се сдобиете с онези благословени свободни радикали и увреди на черния дроб, които са великолепна токсична основа за редица нелечими заболявания – както придобити, така и унаследени.

3. Ако се чувствате зле, това е добре. Не ходете на лекар, не слушайте съветите на тези, които са загрижени за Вас, постъпвайте безотговорно и нездравословно всеки път, когато Ви се удаде удобен случай. Например, пресичайте винаги на червено, гледайте само новините по телевизията – и ако намерите човек, за който е доказано, че е главен счетоводител – застанете до него и дишайте дълбоко три минути.